# Frédérique Barral — Naturopathe spécialisée en micro-nutrition > Naturopathe installée à Mas Thibert (Arles, Bouches-du-Rhône, 13104), en Camargue, > consultations 100 % en visio partout en France. > Spécialités : intolérances alimentaires (gluten, lactose et caséine, œuf, oléagineux), > ménopause et préménopause, amincissement sans régime restrictif, bien-être quotidien > (digestion, sommeil, fatigue, stress, concentration, nutrition du sportif). > Fondatrice du magazine Niépi (2014), auteure de douze livres de cuisine > aux Éditions Terre Vivante, chroniqueuse nutrition sur United Radio Marseille. La naturopathie ne se substitue pas à un suivi médical. Le naturopathe n'établit aucun diagnostic et ne modifie jamais un traitement en cours. ## Pages principales - [Accueil](https://frederique-barral-naturopathe.fr/) : positionnement, spécialités, déroulé de l'accompagnement - [Mon approche](https://frederique-barral-naturopathe.fr/mon-approche) : parcours, formations, méthode - [Pour qui](https://frederique-barral-naturopathe.fr/pour-qui) : motifs de consultation détaillés - [Ateliers & carnets](https://frederique-barral-naturopathe.fr/ateliers) : ateliers de cuisine, carnets personnalisés - [Mes livres](https://frederique-barral-naturopathe.fr/livres) : douze livres de cuisine sans gluten (Terre Vivante) et le magazine Niépi - [Presse & interviews](https://frederique-barral-naturopathe.fr/presse) : portraits et articles (Terre Vivante, Regard Bouddhiste, Avec Plaisir, Because Gus, Papilles & Pupilles, Alès Audace), presse internationale (Mr. Magazine aux États-Unis, Baci di Dama à Turin), reportage TF1 de 2014 - [Tarifs](https://frederique-barral-naturopathe.fr/tarifs) : tarifs, moyens de paiement, questions fréquentes - [Prendre rendez-vous](https://frederique-barral-naturopathe.fr/rendez-vous) : réservation en ligne de l'appel découverte, du bilan et des séances de suivi - [Contact](https://frederique-barral-naturopathe.fr/contact) : formulaire, téléphone, horaires ## Conseils - [Et si nous cessions de nous mesurer à notre productivité ?](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/cesser-mesurer-productivite-respecter-energie) - [Coup de barre à 14 heures : pourquoi manque-t-on d’énergie après le déjeuner et que faire ?](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/coup-de-barre-14-heures) - [Et si le plaisir n’avait pas besoin d’être mérité ?](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/plaisir-alimentation-meriter-relation-libre) - [Sans lactose, sans caséine : remplacer les produits laitiers sans perdre la gourmandise](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/sans-lactose-remplacer-produits-laitiers-gourmandise) - [Ménopause : pourquoi mon ventre s'arrondit alors que je n'ai rien changé ?](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/menopause-ventre-arrondi-rien-change) - [Comment calculer son poids idéal ?](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/calculer-poids-ideal-formules-reperes) - [Ménopause : chaque femme est différente](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/menopause-chaque-femme-differente) - [Pourquoi je suis toujours fatiguée à la ménopause ?](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/fatigue-menopause) - [Sans gluten depuis six mois et toujours ballonnée ?](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/sans-gluten-toujours-ballonnee) - [Perdre du poids sans régime : ce qui se joue vraiment](https://frederique-barral-naturopathe.fr/conseils/perdre-du-poids-sans-regime) ## Informations pratiques - Horaires : du lundi au vendredi, 11h-13h et 16h-20h - Téléphone : 06 29 96 75 21 - Email : contact@frederique-barral-naturopathe.fr - Lieu : Mas Thibert, Arles (Bouches-du-Rhône, 13104). Pas de cabinet ouvert au public : consultations uniquement en visio - Tarifs : appel découverte gratuit (15 min), bilan de premier rendez-vous 180 € (2 h + 30 min de restitution), consultation de suivi 80 € (1 h), forfait de suivi sept mois 500 € - Ateliers de cuisine et stages ménopause en présentiel à Arles, Avignon et Nice, ou en ligne - Moyens de paiement : virement bancaire (espèces possibles pour les ateliers en présentiel)